南瓜饼(南瓜球)
本草纲目中说,南瓜,味甘、性温,能补中益气,瓜肉和瓜子都可食用。南瓜秋天收获可放置来年春天味道依旧新鲜,最近觉得南瓜好好吃就买来各种倒腾了,哈哈,大家可以试试。
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步骤1/7
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选取新鲜、甜糯的南瓜,洗净去皮,切成片状,装盘蒸熟
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步骤2/7
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蒸熟后沥去蒸出来的水分(可以直接喝了,纯南瓜汁,超级甜哦),用勺子捣烂即可
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步骤3/7
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乘还温热加入适量白糖,根据自己的喜好,搅拌均匀可以品尝甜度再根据需要适量添加,接着加入糯米粉,多次少量加,别一次性全加了,怕太多偏硬
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步骤4/7
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加到南瓜泥成团,且摸过去不会粘手,但是软软的容易成团即可,有点像做面食的面团,这时倒出适量面包糠于盘子中备用
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步骤5/7
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将南瓜团搓成适当厚的圆条,掰成小团,再搓圆,用两个手掌压扁,在面包糠里裹一遍粘上面包糠,圆团大小可根据自己的喜好,做南瓜球就直接揉成团圆就好,其他方法都一样的
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步骤6/7
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锅里加油热至看到冒烟,放入南瓜饼,炸1分钟左右用筷子翻面炸,重复,大约3min左右,浮起来,饼中间变鼓,表面金黄即可沥油捞起咯
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最后一步
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装盘,拿起一个咬一口,表面酥脆内里软糯,甜甜的,好满足呀,一口气吃了好几个,最好当天吃完,凉后表面会比较不脆,要复炸也可以,就是口感会有点变化哈~
1.最好都放糯米粉,放其他的口感会不够软糯
2.甜度自己把控,我放的没有很多,大家都觉得再甜点就完美了,哈哈
3.没有面包糠的粘点白芝麻也很好吃噢
4.炸的南瓜饼要是外表颜色偏深里面还没有熟就是火太大了,可以适当关小点,火太大容易炸的容易有焦味,最好中火,不知道什么程度代表熟了,可以捞一颗咬开看看哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-31
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