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蒜香菜椒的做法

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蒜香菜椒

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菜椒，又叫甜椒、灯笼椒、柿子椒都是它的名字。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘

“营养是健康的起点”
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切墩(初级)

菜椒 300克

、

大蒜 4小瓣

、

植物油适量

、

盐 1小勺

、

鸡精半小勺

、

耗油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材。
步骤2/9 点击查看大图
菜椒洗净去籽切成月牙状备用。
步骤3/9 点击查看大图
锅里倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香。
步骤4/9 点击查看大图
倒入菜椒快速翻炒均匀。
步骤5/9 点击查看大图
调入盐、鸡精、耗油翻炒均匀至菜椒熟透即可出锅。
步骤6/9 点击查看大图
盛入菜盘。
步骤7/9 点击查看大图
成品。
步骤8/9 点击查看大图
成品。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-28

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