芦笋炒四川腊肠
芦笋味甘、性寒,归肺、胃经,有清热解毒,生津利水的功效。富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质,是具有较高营养价值。还能去血脂减肥,因此推荐大家食用。
-
步骤1/7
点击查看大图
芦笋斜切两厘米小段,老根丢掉!
-
步骤2/7
点击查看大图
烧开水放一勺盐,焯水,看里面的白色都透了就行!
-
步骤3/7
点击查看大图
芦笋焯水的时间把四川腊肠切片,我都是在市场买的腊肠,回家先切成段放到冰箱冷冻!每次吃的时候吃多少拿多少!
-
步骤4/7
点击查看大图
葱姜蒜切薄片
-
步骤5/7
点击查看大图
热锅凉油下葱姜蒜,腊肠翻炒!
-
步骤6/7
点击查看大图
腊肠出油后放焯好的芦笋,放盐鸡精,翻炒片刻即可!
-
最后一步
点击查看大图
简单快速
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-26
芦笋炒四川腊肠的其他做法
芦笋炒四川腊肠的相关分类
芦笋炒四川腊肠的相关推荐
-
四川香肠
175030人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6115632人看过 -
美味多汁的牛肉丸汤面
108506人看过 -
洋葱爆炒羊肉卷
1634405人看过 -
茄汁带鱼
244574人看过 -
黄焖鸡
21162626人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 清蒸带鱼
3168933人看过 -
私房菜,冬荫功面
18144人看过 -
003葡式蛋挞蛋挞液配方比肯德基还好吃
12253851人看过 -
#旅行中的美味#吃不腻的土豆泥拌面‼️做法超简单巨好吃
149333人看过 -
#中秋宴,名厨味#完爆西餐厅的黑椒牛柳意面
886814人看过 -
糖醋鱼块-万无一失的糖醋汁配方
1892700人看过