降脂美白又减肥:茄汁香菇炒茄子
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香菇和茄子,这两样都是吸油又吸盐的食材,没想到放在一起炒这么开胃下饭。 香菇是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。它里面的脂肪含脂肪酸,对人体降血脂有益。 茄子降血脂、血压、胆固醇,抗衰老、清热解毒、消肿。营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
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发布于 2016-12-26
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