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炝炒扁豆

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魅魉

早起给心爱的人做便当
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0克
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2克

9
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
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10分钟左右   |   切墩(初级)
嫩扁豆 适量
、
大蒜 一瓣
、
姜 一片
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

扁豆吃得软就多煮一会儿，硬就少煮一会儿。 煮的时候放点儿盐，入味儿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-24

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