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海鲜意大利面

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幸福像花儿一样滴

相信和所有的妈妈一样，我们都希望自己的孩子每天放学回家都能吃到可口的饭菜，为了这个目标我从没有放弃过对每道新菜的研发和创新，争取一周之内不重样，当孩子每吃一口饭菜都赞不绝口的时候，我特别自豪，感觉自己的付出都是值得的
营养分析 查看详情

5克
35克
10克

229
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意大利面条 1/3袋
、
大虾 10个
、
蒜片 适量
、
黑胡椒酱 一袋
、
鱿鱼 一条
、
洋葱 1/2
、
香油 少许
、
番茄酱 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-23

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