麻酱小脆方
习惯把手头现有的食材拼凑成另一道全新的美味,有一种变废为宝的开心感
13克
26克
91克
584
千卡
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步骤1/11
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所有原料备齐,吐司片切成小方块,鸡蛋打散加入椒盐和孜然,馒头用破壁机打碎
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步骤2/11
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另取出四季宝花生酱挤出少许,用此款袋装挤的花生酱,用多少挤多少,方便省力又节省不必要的浪费
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步骤3/11
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用筷子将花生酱涂在吐司小方上
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步骤4/11
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取另一块吐司小方夹住花生酱
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步骤5/11
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粘取蛋液
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步骤6/11
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去馒头糠里打滚~
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步骤7/11
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多滚滚,满满的馒头糠才香脆
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步骤8/11
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滚好所有的土司小方,打开空气炸锅提前预热五分钟
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步骤9/11
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放入空气炸锅内,设置190度15分钟即可
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步骤10/11
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炸至金黄焦脆~
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最后一步
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铛铛~开吃啦
花生酱营养丰富,富含蛋白质,简单的一款小餐点,多样的营养呈现
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-22
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