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红烧鸡爪

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妖妖家的厨房

鸡爪的营养价值非常高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。 食疗： 1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 2、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。 适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡爪 9个
、
红椒 一个
、
姜片 五片
、
老抽 四勺
、
黄酒 适量
、
醋 少许
、
白糖 少许
、
八角 两个
、
盐 两小勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-12-22

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