蛋饺
153克
24克
4克
1489
千卡
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步骤1/13
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买来的肉糜用筷子搅散;
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步骤2/13
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盐撒均匀,用筷子顺时针搅拌均匀;
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步骤3/13
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将提前泡好的葱姜水一点点放进去,不要一次放进去,放一点,顺时针搅拌均匀一次;
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步骤4/13
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肉糜上劲后,直至筷子插进肉糜中可以直立起来;
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步骤5/13
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先撒黑胡椒粉,搅拌均匀;
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步骤6/13
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再放蚝油,搅拌均匀;
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步骤7/13
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第三个放酱油凉拌均匀;
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步骤8/13
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放香油凉拌均匀;
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步骤9/13
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最后放芝麻搅拌均匀;
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步骤10/13
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鸡蛋打散待用;
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步骤11/13
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锅烧热后转至最小火,将鸡蛋用勺子摊在上面,像摊煎饼一样成圆形,不要等鸡蛋摊熟,将肉馅放在蛋饼上面后把蛋饼合起来(速度因为很快所以没来的及拍照片);
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步骤12/13
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趁不熟时合起来就可以粘合在一起,再稍作加温,后即可拿出;
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最后一步
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美味的蛋饺就出炉了!
请务必按照顺序调制馅料,不要放料酒,葱姜水提前一小时泡好。我用的不粘锅,所以没有放油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-19
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