牛奶蜜豆粥
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好喝营养的蜜豆甜粥
营养分析
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9克
12克
77克
400
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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开一盒纯牛奶，红蜜豆开包（蜜豆是熟的，不是生的哦）
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步骤2/4
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把纯牛奶倒入锅中煮沸
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步骤3/4
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煮沸的奶中加入蜜豆100g,加点白糖，继续煮5分钟左右就好啦
步骤4/4
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发布于 2016-12-18
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