菠菜炒米饭
你家有没有一个不吃菠菜又缺铁的熊孩子？我就是这样骗他的。
-
步骤1/8
点击查看大图
菠菜洗净备用
-
步骤2/8
点击查看大图
生姜切片备用
-
步骤3/8
点击查看大图
菠菜生姜榨泥
-
步骤4/8
点击查看大图
苹果切片用模具拓花朵。
-
步骤5/8
点击查看大图
米饭加盐炒热后倒入菠菜生姜泥翻炒，菠菜泥越多，颜色越重。受热均匀后就可以装入模具。
-
步骤6/8
点击查看大图
用模具装炒米饭。
-
步骤7/8
点击查看大图
摆上苹果撒上糖针。
-
最后一步
点击查看大图
收工了，美美的。
朋友们网上可以看一下，菠菜含草酸，影响钙质吸收，先在开水里焯一下，几秒就可以，草酸就融化了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-17
炒米饭的相关分类
炒米饭的相关推荐
-
茭白炒肉
17045人看过 -
烤羊肉串㊙️腌制是关键❗️（烤箱版）
1172251人看过 -
爆炒小章鱼
8717490人看过 -
小白菜鸡蛋饺子
1087271人看过 -
空气炸锅烤鸡翅，太香了，在家里就可以实现奥尔良鸡翅自由！
313631人看过 -
一盘炒合菜，米饭能干两大碗！
68218人看过 -
元宵美食炸虾丸
70639人看过 -
在家用烤箱烤羊肉串（超简单版本）
10219011人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#糖醋鱼块
173561人看过 -
上汤娃娃菜
9173696人看过 -
糖醋鱼块
1406103人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#空气炸锅版/苹果烤鸡翅
195717人看过
