羊腱滋补汤(哺乳期配方)
因为家里媳妇在哺乳,所以影响哺乳的熬汤调料都被替换或者取消。 为了健康饮食,熬汤肉料采用羊腱,脂肪含量低。
-
步骤1/7
点击查看大图
备料。
-
步骤2/7
点击查看大图
羊腱改刀,切开肌膜,割断肌腱。
-
步骤3/7
点击查看大图
改刀后的羊腱,用白酒生姜兑纯净水喂半小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
入锅,冷水加热,锅开后,撇出浮沫。
-
步骤5/7
点击查看大图
改小火,加入枸杞红枣当归黄芪***参。
-
步骤6/7
点击查看大图
等汤熬成金黄色加入白萝卜。
-
最后一步
点击查看大图
小火熬两小时。出锅,加葱花!喝汤的时候根据个人喜好添加盐等调味料。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-17
羊腱滋补汤的相关分类
羊腱滋补汤的相关推荐
-
#肉食主义# 解馋的红烧羊腿腱
187044人看过 -
家常酱羊小腿
25848人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18625889人看过 -
红烧鮰鱼
306743人看过 -
年夜饭桌必备!真的巨巨巨好喝!!
507458人看过 -
#一道菜表白豆果美食#醋溜西葫芦
807877人看过 -
卤煮金钱腱
93112人看过 -
果仁菠菜
5662392人看过 -
鱼香肉丝
6484572人看过 -
手拍黄瓜
2152254人看过 -
蒜蓉龙虾尾
9249946人看过 -
下奶月子餐:红枣花生炖花胶(鱼胶)
659101人看过