营养好吃的鸡蛋卷
前些日子老公生日，一家子出去大餐了一顿，考虑到孩子就没有全点辣菜！点了道鸡蛋卷，鸡蛋饼卷着蔬菜还有贝类的肉！吃起来感觉不错！七月也是挺喜欢吃的！对于在饭店吃过的美食，我很多时候都有自己尝试做的冲动！这次也不例外！我没有完全按照饭店的食材去做，自己稍微改良了下！其实自己做起来才发现，这道菜真的很简单！味道也很好吃！
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所有食材
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡胸肉切丝，放入适量的料酒，盐淀粉抓匀
-
步骤3/11
点击查看大图
黄瓜，胡萝卜切丝，我用削皮器削的！
-
步骤4/11
点击查看大图
鸡蛋放入适量的盐打散，我每次打4个鸡蛋，这样可以做两个鸡蛋饼
-
步骤5/11
点击查看大图
锅中放入适量油，油热放入鸡肉，翻炒均匀
-
步骤6/11
点击查看大图
待鸡肉变色，放入适量的甜面酱，翻炒均匀后就可以装盘出锅了！
-
步骤7/11
点击查看大图
电饼铛预热好，然后刷上适量的油！刷一点点就可以
-
步骤8/11
点击查看大图
倒上鸡蛋液，利用小铲子，将其均匀的摊开！不用盖盖子，一会的功夫就好了！
-
步骤9/11
点击查看大图
鸡蛋饼做好后，等其冷却，放入适量的黄瓜丝，胡萝卜丝，以及炒好的鸡肉！卷起来，卷紧点
-
步骤10/11
点击查看大图
用刀将鸡蛋卷切开！用牙签固定要切的距离，这样切出来更整齐
-
最后一步
点击查看大图
很好吃，要不要来一个
大手提示:
1.如果不好确定每次放在电饼铛上鸡蛋量，就每次打散两个鸡蛋！两个鸡蛋是一次摊饼的量
2.在卷鸡蛋卷之前，也可以在鸡蛋饼上刷一层甜面酱或者辣酱！
3.切鸡蛋卷的时候，用牙签固定更好操作！
4.我做的比较多，如果家里人少，摊两个鸡蛋饼就够了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-16
鸡蛋卷的其他做法
-
#中小学生营养餐#大人小孩都爱的营养满分早餐｜紫薯鸡蛋卷
-
鸡蛋卷
-
#520，美食撩动TA的心！#秋葵鸡蛋卷
-
手抓饼鸡蛋卷（手抓饼花样吃法）
-
#芝士盖被 爆改芝味#菠菜鸡蛋卷饼
-
#唯有美食最粽要#杏鲍鸡蛋卷
鸡蛋卷的相关分类
鸡蛋卷的相关推荐
-
山楂棒棒糖
240412人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
229144人看过 -
自制黄豆小米豆浆
55318人看过 -
山楂六物棒棒糖
34165人看过 -
香浓的花生豆浆（闽南花生浆）（炒制版）
165306人看过 -
麦芽糖坚果脆
28446人看过 -
玉米豆浆
11524人看过 -
牛轧糖(麦芽糖)
241723人看过 -
沙拉酱香蕉松饼
148495人看过 -
速食的花式吃法～越南春卷
78228人看过 -
芝士挪威青花鱼鸡蛋卷饼
166204人看过 -
红豆豆浆
318214人看过
