【超下饭】爆炒耗牛肉
牦牛肉,含蛋白较其它肉都高,而脂肪较其它肉中脂肪含量都低,且矿物质元素含量丰富,氨基酸结构比例更与人体相近。同时该畜种长年生活在无污染的高寒地带,其肉质天然、保健,是人们选择消费肉食的最理想产品。牦牛终身无劳役,逐水草而居的半野生放牧方式、原始自然的生长过程,一生中摄入大量的虫草、贝母等名贵中草药,使牦牛肉质细嫩,味道鲜美。 感谢谦益农场罗姐从青海带回的牦牛肉,配上玲子姐的山西大红袍花椒,味道杠杠滴!
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千卡
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步骤1/7
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1. 牛肉切薄片 用适量香油 料酒 生抽 盐 白砂糖抓匀腌制
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步骤2/7
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大蒜切粒 朝天椒切断 生姜洋葱切片 花椒少量
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步骤3/7
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热锅热油 生姜 大蒜 朝天椒 花椒爆香
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步骤4/7
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作料爆香后方洋葱微炒
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步骤5/7
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洋葱变色 牛肉入锅翻炒
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步骤6/7
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炒至牛肉变色 加适量盐 生抽 调味即可
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最后一步
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接下来干什么呢 配上一个馒头或者一晚米饭 吃吃吃 冬天吃牛肉温补哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-14
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