阿胶蘑菇粥
阿胶补血，山东东阿又是圣品。最近趁这个机会，换着花样给自己给家人补补。阿胶蘑菇粥理气开胃，健脾养血。尤其适合孕妇产后以及中老年人脾虚，或是气血两亏型的贫血患者。
2克
14克
43克
243
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材，小米淘洗干净，蘑菇刷洗表面泥土，阿胶切小块备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
水开熬小米粥
-
步骤3/6
点击查看大图
快熟时，加入阿胶碎一块儿熬（最好是先把阿胶碎烊化再把阿胶汁倒进去）
-
步骤4/6
点击查看大图
蘑菇切片，平底锅煎两面金黄。
-
步骤5/6
点击查看大图
把蘑菇加进粥里一起煮。根据口味调入适量盐和鸡精。
-
最后一步
点击查看大图
撰写制作步骤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-13
阿胶蘑菇粥的其他做法
阿胶蘑菇粥的相关分类
阿胶蘑菇粥的相关推荐
-
免烤箱甜品！芒果琉璃冻，免模具，简单0难度！
145656人看过 -
酒酿阿胶汤
3152人看过 -
【一食呓语】木瓜百合桃胶银耳羹
180735人看过 -
#助力高考营养餐# 核桃花生露，养胃又补脑，老少皆宜
150162人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
163115人看过 -
#打工人的健康餐#木瓜银耳糖水
176530人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#烤香蕉片
423647人看过 -
阿胶冻#本周热榜#
2839人看过 -
苹果红枣蒸糕
57082人看过 -
李孃孃爱厨房之——自制枇杷膏
3204786人看过 -
【麦冬杨桃汤】 润肺养阴 益胃生津 安神养心 清热去火
60250人看过 -
#夏日吃货嘉年华#木瓜炖银耳
149880人看过
