银耳雪梨百合莲子红枣羹
浏览 26475 · 收藏 82
将做法保存到手机
感觉最近劳累过度,长了很多皱纹,来点胶原蛋白,补补吧!
营养分析
查看详情
0克
3克
30克
79
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
银耳凉开水浸泡30分钟,准备好适量的银耳,莲子,百合,红枣,冰糖,雪梨一个,锅里倒入适量的水,慢火炖1小时。或感觉汤变浓稠,既可食用,一星期吃两次,皮肤变亮,变白。
-
步骤2/3
点击查看大图
放锅里,开火炖了。
-
最后一步
点击查看大图
是不是很有食欲啊!想想吃了它可以变美,吃起来,更香。
小贴士
出锅前3分钟加入百合。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-12
换个做法
银耳雪梨百合莲子红枣羹的其他做法
银耳雪梨百合莲子红枣羹的相关分类
银耳雪梨百合莲子红枣羹的相关推荐
-
银耳雪梨百合汤
118444人看过 -
桃胶雪莲子银耳红枣羹
14361人看过 -
雪梨莲子百合银耳羹
168880人看过 -
#春季食材大比拼#春季养生之道:雪梨银耳莲子百合蜜橘羹
204005人看过 -
银耳雪梨羹
9657422人看过 -
银耳莲子雪梨百合羹
5772人看过 -
简单快手美容羹:银耳莲子红枣羹
20198人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
163572人看过 -
三种原料 最牛掰的'日式舒芙蕾芝士蛋糕'
1613965人看过 -
#女神野餐记#家庭版蛋糕
142746人看过 -
咸蛋黄奶香司康
235663人看过 -
菠萝饭
6818182人看过