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水果枸杞燕窝

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爱生活的馋猫

燕窝是经过金丝燕喉部有很发达的粘液腺所分泌的唾液在空气中凝结成固体所形成的，是金丝燕摄食的昆虫、海藻、银鱼等物经消化后，吐唾筑建的鸟巢，呈白色，故称白燕，又称官燕，整个燕窝颜色较为白色，此白色为自然白且白中带点黄。燕窝独特的蛋白质成份含量的生物活性分子，有助于人体组织的生长、发育及病后复原。燕窝中所含有的表皮生长因子和燕窝的水溶性物质可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，使得燕窝对人体的滋补、复原起着很大的作用。这次用的是官燕，产自马来，品质上乘，泡发后晶莹剔透。炖好后食用口感极佳，加入水果更健康。
食材清单 加入采购清单
宋先生燕窝 1盏
、
纯净水 适量
、
冰糖 100克
、
枸杞 10克
、
草莓 适量
、
牛油果 适量
烹饪步骤
步骤4/13

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小贴士



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发布于 2016-12-12

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