饭合 | 鸡蓉南瓜米糊

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一碗金黄可人的鸡蓉南瓜米糊，宝宝见了一定会喜欢的！辅食是半周岁过后宝宝健康成长的关键，刚刚为人父母的朋友们一定要注意哦！

食材清单加入采购清单

鸡胸肉 2条

、

南瓜小半颗

、

婴儿米粉适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
首先先将南瓜切成细丝，待蒸锅上汽之后，将南瓜丝放入蒸至可以用勺压烂的状态。
步骤2/7 点击查看大图
将鸡胸肉切成小块。
步骤3/7 点击查看大图
将切好的鸡胸肉放入料理机，搅打成泥状。
步骤4/7 点击查看大图
将清水煮沸，放入搅打好的鸡胸肉泥，煮制鸡胸肉熟透。
步骤5/7
这里将鸡胸肉过筛，只留下带着极细微肉泥的鸡肉汤，特别解释一下，因为展展美女的宝宝刚过半周岁，如果直接用肉泥搅拌米糊，婴儿可能在吞咽上有困难，所以把鸡肉泥过筛了，如果您家宝宝超过7个月并且适应辅食，或者可以适应食用肉泥，便可以不过筛的哦！
步骤6/7
最后将肉汤，米粉，南瓜泥，一同放入容器搅拌均匀便可。
最后一步点击查看大图
一碗金黄可人的鸡蓉南瓜米糊，宝宝见了一定会喜欢的！辅食是半周岁过后宝宝健康成长的关键，刚刚为人父母的朋友们一定要注意哦！

小贴士

6个月宝宝：这时给宝宝添加辅食以尝试吃为主要目的，添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。可以先添加流质食物（如米汤、蔬菜汁、果汁等），再添加泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥）等，由稀到浓。代表食物：大米汤、西红柿汁、梨汁 7-9个月宝宝：这个时期宝宝的辅食可以逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐了，同时锻炼宝宝的咀嚼能力。宝宝胃蛋白酶开始发挥作用了，因此这一阶段的宝宝可以开始接受肉类食物了。代表食物：青菜肉末烂粥、炖鱼泥、果香红薯泥 10-12个月宝宝：这个时期的宝宝虽然牙还没有几颗，但已经会用牙床咀嚼食物了，所以宝宝的食物可以从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片；从菜末、肉末专为碎菜、碎肉了。代表食物：西红柿鸡蛋面，小混沌

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发布于 2016-12-12

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