木瓜牛奶炖雪燕
雪燕为雪燕树分泌的汁液，因为形似燕窝而得名。是养生，美容养颜之佳品。小厨从艺十年，学艺不精之处望豆友多多包含，我的厨房还有很多美味易操作的家常菜，希望关注。
-
步骤1/5
点击查看大图
雪燕泡发倍数为30-50倍。隔夜用150克以上水泡发，清水冲洗几遍后，用镊子拣出树皮等杂质，待用
-
步骤2/5
点击查看大图
木果削皮后去心后。切成块状，如图所示。
-
步骤3/5
点击查看大图
取牛奶150克，置于炖盅内，有鲜牛奶更好。
-
步骤4/5
点击查看大图
将牛奶，木果，雪燕以及冰糖置于炖盅内，锅内上水，隔水，小火炖30~40分钟。
-
最后一步
点击查看大图
炖好，用抹布或者夹子夹出，加点蜂蜜，即可食用。依君希望可以帮助你。
我用的是一个人的分量，人数多的话，雪燕也多，相应的泡发的水要增多，最好是雪燕的50倍。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-12
木瓜牛奶炖雪燕的其他做法
木瓜牛奶炖雪燕的相关分类
木瓜牛奶炖雪燕的相关推荐
-
备忘 | 懒人糖醋排骨
3002人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#毛血旺
176340人看过 -
#在家邂逅美味火锅#麻辣鲜香的毛血旺
15965人看过 -
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#0油糖，低脂健康的橄榄黑麦欧包
138667人看过 -
家庭版【毛血旺】麻辣过瘾！
3279502人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
500869人看过 -
牛奶木瓜桃胶雪燕皂角米
10365人看过 -
暖心又暖胃的鲜松茸鸡汤鱼丸鸡蛋面
167371人看过 -
木瓜牛奶（超级好喝，无添加剂，味道不输给甜品店，）
149608人看过 -
#立冬第一补#一次发酵之南瓜炼乳吐司
154198人看过 -
日食记 | 木瓜牛奶炖桃胶
189846人看过 -
3步就能做成香甜可口、奶香浓郁的木瓜牛奶银耳羹
189365人看过
