红豆黑豆粥
浏览 22.6万 · 收藏 1042 · 学做 3
将做法保存到手机
红豆可以利尿消肿、健脾止泻;黑豆可以养颜、明目、乌发、嫩肤的作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
红豆和黑豆用清水浸泡8~12小时(夏天放冰箱冷藏浸泡),洗净。
-
最后一步
点击查看大图
锅中加入清水,大火煮开后放入红豆和黑豆,再次煮开后转小火煮30分钟,出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-11
换个做法
红豆黑豆粥的相关分类
红豆黑豆粥的相关推荐
-
补血养肾粥
152196人看过 -
醋泡黑豆
1322543人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
522840人看过 -
八宝杂粮粥
79458人看过 -
补肾滋养粥
205324人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
105018人看过 -
超级无敌好吃的红烧牛肉
6137403人看过 -
秋冬季润肺营养汤~白萝卜排骨汤
181221人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16818307人看过 -
滋阴补血 桑葚黑豆红枣糖水
244235人看过 -
猪肉白菜炖粉条
975497人看过 -
小炒藕片
13276143人看过