时蔬菜鸡串
周末在家可以烤个这个鸡串
8克
101克
14克
528
千卡
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步骤1/18
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鸡胸肉
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步骤2/18
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切成小丁
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步骤3/18
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然后加入料酒
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步骤4/18
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在加入腌肉料
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步骤5/18
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加入生抽
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步骤6/18
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然后加入耗油
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步骤7/18
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在加入盐及鸡精
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步骤8/18
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抓匀腌一个晚上
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步骤9/18
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洋葱切好泡一菜
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步骤10/18
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青菜切好
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步骤11/18
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腌好的鸡肉拿出来
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步骤12/18
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然后全部串上
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步骤13/18
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摆入烤箱
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步骤14/18
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200度先烤10分钟
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步骤15/18
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然后拿出来
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步骤16/18
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刷上一层腌肉料
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步骤17/18
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在烤箱烤10分钟
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最后一步
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烤好的
烤箱的温度自己设定哦
串的时候可以一个鸡丁一个蔬菜相互开来
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-09
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