菠菜鸡丝粥
浏览 28677 · 收藏 55 · 学做 1
将做法保存到手机
作为早餐,有蔬菜有肉有淀粉,大米可以换成面疙瘩,蔬菜自己随意,肉可以是鸡肉,猪肉里脊
营养分析
查看详情
6克
9克
63克
339
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
鸡胸肉切丝,加入料酒,植物油,盐,姜末腌制。菠菜开水焯过切碎备用
-
步骤2/3
点击查看大图
大米最好前晚先泡上,这样早上容易烂。煮上稀饭,煮到自己想要的稠度后加入鸡肉,再煮六七分钟后加入菠菜,关火
-
最后一步
点击查看大图
盛出后加入点葱花,味道更好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-09
换个做法
菠菜鸡丝粥的其他做法
菠菜鸡丝粥的相关分类
菠菜鸡丝粥的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
948316人看过 -
西葫芦番茄炒蛋
10831720人看过 -
含主又含辅的减脂餐:南瓜芋头蒸鸡腿
383962人看过 -
尖椒酿肉-年夜饭系列
3456663人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#蒸糯米芋头丸子
156279人看过 -
五花肉豆角茄子家常做法
129812人看过 -
#就是红烧吃不腻!#红烧茭白
4369983人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
268476人看过 -
#放假请来我的家乡吃#苏州餐桌上的春天/香椿炒鸡蛋
165201人看过 -
醋溜木须
997092人看过 -
#一学就会快手菜#芝香芋头
145931人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#醋溜木须肉
223549人看过