蜂蜜糯米藕
软糯可口的一道菜，不用费牙劲，所以很适合孩子吃，甜甜的也受她们的喜爱哦！
2克
8克
110克
477
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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糯米提前用水泡个3小时，藕洗净表面
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步骤2/10
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将藕切去蒂
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步骤3/10
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然后将糯米灌到藕的洞洞里面去
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步骤4/10
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撰写制作步骤
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步骤5/10
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把刚才切下来的蒂用牙签固定起来，放进电饭煲里面
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步骤6/10
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加水，差不多没过藕就可以，加入红糖
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步骤7/10
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电饭煲上选择炖汤，1个小时
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步骤8/10
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煮好后，捞起来
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步骤9/10
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不烫手了就可以切厚片了
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最后一步
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最后淋上蜂蜜就可以享用了
灌糯米到藕的洞洞里面去的时候，可以用筷子帮忙，把米压进去。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-05
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