蔓越莓核桃米糊
蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可以减少心血管老化病变，抗老化，预防老年痴呆，养颜美容，维持肌肤年轻健康，核桃仁具有补气养血、润燥化痰、温肺润肠、散肿消毒等功能。
27克
11克
51克
478
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/6
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称量好食材，核桃仁用手掰碎，大米蔓越莓清洗干净。
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步骤2/6
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破壁豆浆机中加入1100毫升清水。
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步骤3/6
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倒入所有食材。
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步骤4/6
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启动豆浆机。
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步骤5/6
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选择米糊功能，坐等美食吧。
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最后一步
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酸甜可口，浓香美味的蔓越莓核桃米糊就做好了，我喜欢喝稀一点的，可根据自己口味适当增加大米的量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-12-04
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