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红薯香麦糊

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宝宝便秘，妈妈焦急，自从有了宝宝，自己都变营养专家了。
食材清单 加入采购清单
红薯 50g
、
燕麦饭 半米杯
、
生腰果 30g
、
温开水 200ml
烹饪步骤
小贴士

红薯的淀粉易于消化吸收，而纤维素可促进胃肠蠕动，预防便秘，帮助排泄。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-02

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