滋阴补肾养颜刺龟汤
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刺龟,又名"海中刺猬",是大海中唯一能够杀死鲨鱼的鱼,而其精华是经晒干后的刺龟皮,营养及药用价值高,具有滋阴补肾,美容养颜,养肝护胃,防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人体血液循环,尤其对修复胃溃疡的功效特好。 近来天气阴晴不定,忽冷忽热,浑身懒洋洋地提不起精神,那来款好看、好吃、且富含滋补功效的汤饮就选刺龟最佳。
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烹饪步骤
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步骤1/10
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刺龟皮用80度左右的热水浸泡2小时,待皮彻底软化后将刺拔净。而此款汤我没拔刺。
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步骤2/10
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准备好鸡肉和排骨。
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步骤3/10
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将2个刺龟皮用冷水先熬开,再转高压锅熬至上大气后转中火再熬至15分钟至刺龟皮完全溶化。
步骤4/10
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发布于 2016-12-02
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