木瓜红枣炖奶
欢迎关注我的公众号:一叶美食 木瓜红枣炖奶，是一道香气浓郁、清甜可口、营养丰富的廉价甜品。有“百益之果”称号的木瓜，不仅美味，而且可以健脾消食、通乳抗癌、润肤养颜、平肝和胃。搭配同样营养丰富的牛奶，和维生素含量非常高的红枣，更有滋阴补阳，补血的功效。
-
步骤1/6
点击查看大图
欢迎关注我的公众号:叶子Ivy
-
步骤2/6
点击查看大图
木瓜去皮，切小块。
-
步骤3/6
点击查看大图
红枣去核洗干净。
-
步骤4/6
点击查看大图
把木瓜、红枣倒入炖盅内，加入没过木瓜的水。（水不用太多，后面还要加奶）
-
步骤5/6
点击查看大图
选择电炖锅'甜品'功能。
-
最后一步
点击查看大图
炖20分钟后，倒入牛奶，再炖5分钟，即可结束程序。
1.红枣去核不会太燥热。
2.叶子选用的木瓜甜度很高，所以没有加冰糖，可以根据自己喜欢加入适量冰糖。
3.这里使用的是电炖锅的“甜品”功能，木瓜不用炖太久，所以提前结束程序。
4.牛奶不宜久炖，不要在一开始就加入。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-30
木瓜红枣炖奶的相关分类
木瓜红枣炖奶的相关推荐
-
红枣豆浆
225465人看过 -
肉沫豆角
13289人看过 -
鸡蛋灌饼
4482316人看过 -
平底锅披萨
350617人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
72580人看过 -
椒盐虾仁#寻味外婆乡，香聚中国年#
148753人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73455698人看过 -
营养蔬菜猪肉馅饼
137139人看过 -
牛奶炖燕窝
61978人看过 -
蕃薯饼
42487人看过 -
#素食主义#脆嫩爽口的凉拌豆芽菜
137699人看过 -
小米燕窝粥
52615人看过
