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懒人八宝养生粥

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奔跑的圈圈

暖暖的一碗粥，暖心也暖胃。营养又健康。
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
黑豆 手抓一把
、
红豆 一把半
、
薏米 一把
、
小米 一把
、
黑米 两把
、
玉米粒 一把
、
核桃 3个
、
黑芝麻 半把
、
大枣 3个
、
栗子 10个
、
莲子 少许
、
百合 少许
、
燕麦片 少许
、
地瓜 少许
烹饪步骤
小贴士

图里加了大米，但是据说加了薏米不要再加大米呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-30

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