鲫鱼炖白萝卜汤
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鲫鱼含有丰富的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用,尤其对压力、睡眠不足引起的皱纹,有奇特的缓解的功效。“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。”两者强强联合,再也不用通过美颜相机修饰后,才发朋友圈。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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集体照(鲫鱼、白萝卜、香菜、盐、白胡椒粉、姜、花生油)。
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步骤2/10
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在锅里倒适量的花生油,热油,放适量的盐,防止溅油。把切好的姜丝先炒热,再把两尾鲫鱼放到锅里炸。
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步骤3/10
把鲫鱼的两面炸至金黄。
步骤4/10

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发布于 2016-11-28
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