宝宝辅食西蓝花虾泥粥
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宝贝的辅食有的时候真的让新手妈妈头痛，既担心给宝贝吃的没有营养，又怕吃的不对了，要补钙，要补铁，只盼着娇弱的宝贝快点点长大…常翻翻辅食菜谱，给自己点灵感，哈哈哈…
食材清单
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鲜基围虾
2只
、
米根据食量
一碗
、
西蓝花
几朵/20克
烹饪步骤
-
步骤1/1
非常简单，只为给看到的妈妈点儿灵感哈：熬好的白粥盛出一碗倒奶锅加热，虾用刀压烂剁泥放到煮开的粥里，最后放上西蓝花泥，就可以给宝宝吃了
小贴士
有了宝贝之后发现工具太重要了，尤其一个人带娃的妈妈，电高压锅的好处就是可以随时预约煲出美味的宝宝粥，煮蛋器也很棒，蒸蛋，蒸土豆 胡萝卜等等；
肉，虾这类高蛋白的东西还是有节律的给宝宝吃，因为宝宝的肠胃太脆弱了，有时会突然想给宝宝多吃点肉肉，我也犯傻过，结果宝宝先是上火口臭，然后大＊干燥，再然后开始拉肚子…肠胃坏了，所以现在基本是一天只有一顿家肉或者鱼虾，其它以青菜为主
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-28
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