是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
豆渣菜（豆沫）懒人减肥可以吃个饱的做法 点击查看大图

豆渣菜（豆沫）懒人减肥可以吃个饱

浏览 13320 · 收藏 38
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱作饭

每天喝豆浆都会剩下很多豆渣，这些豆渣里也含有很多营养的。那么豆渣的去向就要研究一下了。 在我家叫豆沫，也有叫豆兜菜的。是减肥者不用担心吃多了。很素的一道菜，可以作为主食
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
豆渣（湿） 170g
、
菜叶（随便什么菜叶） 130g
、
盐
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-28

换个做法

豆渣菜的相关分类

蒸螃蟹 螃蟹 板栗 香辣蟹 梭子蟹 罗氏虾 更多

豆渣菜的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许