龙骨炖湖藕
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小时候妈妈特别喜欢炖这个菜吃,鲜、香、粉!在门口就能闻见浓郁的香气~~
营养分析
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13
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
先将龙骨和湖藕切块,葱姜切好,准备工作做好。
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步骤2/7
龙骨沸水去血水。
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步骤3/7
在沙锅放入适量的冷水,将龙骨及姜片洗净放入锅内,烧开。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-11-27
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