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减肥低脂午餐超级方便!蒸龙利鱼西兰花,好吃极了

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冬天了,天气冷,总吃夏日的减脂沙拉总觉得身体有些受不了,于是做了这餐冬日的减脂餐,可卉最爱吃,口感很好,也相当适合做给孩子吃,补充营养。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

用这种小蒸锅的时候第一次加水要掌握好量,如果蒸的过程中沸腾了漫过了鱼肉,就会导致鱼肉水水的口感很不好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-11-27

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