来碗胶原蛋白—桃胶银耳羹的做法

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来碗胶原蛋白—桃胶银耳羹

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冬天到了来碗甜汤吧

食材清单加入采购清单

古田丑耳 1朵

、

野生桃胶适量

、

枸杞适量

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
丑耳一朵桃胶适量枸杞适量
步骤2/6 点击查看大图
桃胶泡发8小时以上丑耳泡发1小时左右
步骤3/6 点击查看大图
丑耳撕成小朵桃胶挑出杂物后切成小块
步骤4/6 点击查看大图
大火把水烧开后倒入桃胶和丑耳转小火炖40分钟左右
步骤5/6 点击查看大图
丑耳桃胶软烂即可（看个人情况硬的话可以增加时间）加入冰糖枸杞再煮5分钟关火稍微放凉后盛出
最后一步点击查看大图
满满一碗Q弹的胶原蛋白你要来口吗～

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂营养丰富口感类似果冻是天然的美容食材

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-27

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