红枣银耳米糊
浏览 1421098 · 收藏 7971 · 学做 13
这几天急剧降温,外面都零下十度了,而且很多地方也都下起了雪,冬天总算是真正的到来了。因为天冷,我和多爸相继病倒,可家里还有两个孩子又需要照顾,属实忙不过来了。尤其是这大冷的天里,老大要上幼儿园,而老二又太小,前段时间总带着去接送姐姐,把老二也给冻感冒了。实在没办法,只好把婆婆大人从老家请来帮帮忙了。 家里多了个人,这早上吃饭却成了一个问题,我家原来习惯做各种五谷豆浆,营养也丰富,我和多爸也都爱吃,但婆婆大人说自已豆类过敏,不能吃豆类产品,这个必须要避免。好吧,吃饭这件事情,不能只做自己爱吃的,既然是为家人做饭,就都要照顾到才行,但熬粥时间长,天天早上起来煮粥不太现实,于是我就从五谷豆浆改成了营养米糊,这样又节省早上的时间,又可以不让婆婆吃到豆类,营养上搭配好了,大家都能吃的健康,吃的开心。 下面分享的这款红枣银耳米糊,有红枣的甜香味道,又因为放了银耳,使这个米糊有点滑溜溜的口感,不管是老人还是孩子,都很爱喝。我家无论是做豆浆还是米糊,都有一个特点,就是坚决不放糖,只吃原味的。有些朋友曾表示,不放糖孩子不爱吃啊,其实不然,饮食习惯是培养出来的,如果想要有点甜味的米糊,放点红枣就可以解决了。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
先提前将干银耳用清水泡发;(用不了这么多,我是整朵泡的,只取了约三分之一的银耳)
-
步骤2/8
点击查看大图
准备好红枣和大米;
-
步骤3/8
点击查看大图
将泡好的银耳撕成小朵,红枣去核掰碎、大米洗净,一起放进豆浆机内;
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2016-11-26
换个做法
红枣银耳米糊的其他做法
红枣银耳米糊的相关分类
红枣银耳米糊的相关推荐
-
南瓜饼
25977人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#赛螃蟹之蟹黄豆腐
169556人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#补气养血饮
155297人看过 -
西红柿茄子
96613人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18036344人看过 -
银耳红枣莲子羹
13800人看过 -
荷包蛋面条
13423454人看过 -
红枣银耳露
239988人看过 -
家庭版贝果面包
76295人看过 -
西红柿鸡蛋疙瘩汤 超简单快手 家的味道
5563840人看过 -
补气养血汤
67692人看过 -
韭菜鸡蛋春卷—馄饨皮版
7550536人看过