鱼头豆腐煲(懒人快手无水砂锅版)
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天冷的时候能端上一锅暖暖的沙煲菜简直暖到心坎里,美味的鳙鱼头和鲜嫩的豆腐也是绝配。下面介绍的这款鱼头豆腐做法简单快速,最适合懒人以及做饭时间有限的人,食材易得,并且处理简单,做法更是只需要简单几个步骤,全程不用担心油飞火烫的意外和卫生难打理。最重要是味道真的非常非常赞
营养分析
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32克
13克
11克
375
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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适量花生油均匀涂抹沙煲,姜片和葱段铺到沙煲里
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步骤2/5
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嫩豆腐切块待用
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步骤3/5
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将盐和少量豆瓣酱涂抹到洗净的鱼头上,和豆腐一起码入砂锅,鱼身上浇一点点花生油腌制大约5-10分钟
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2016-11-26
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