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泡菜饼丨五分钟快手早餐

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墨西娘

除了面条、粥外，煎饼是我最常吃的中式早晨。因为简单，从准备材料到煎饼出锅，几乎只需要五分钟；对于早起赶时间又不想饿肚子的人来说，真的非常实用。再在前一晚泡上豆子，洗漱时就开始磨一壶豆浆（大概15分钟），和煎饼超搭的~
“营养是健康的起点”
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10分左右   |   切墩(初级)
泡菜 150g
、
面粉 200克
、
鸡蛋 1个
、
油 一勺
烹饪步骤
小贴士

喜欢脆一点的面粉糊稀一点，摊薄一些多煎一会就可以了。 不想太油腻，用不粘锅可以少放油。 市售泡菜上市的时间都挺早，发酵不是最好和最安全的时候，可以看下生产日期，一般来说，腌制20天之后的泡菜亚硝酸盐含量已经明显下降，相对来说更安全；腌制2-3个月泡菜发酵最好，口感最佳。 因为泡菜是咸的，所以没有额外加盐，如果面粉放得较多，试试口感适量加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-25

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