是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
平菇炒鲜肉的做法 点击查看大图

平菇炒鲜肉

浏览 46801 · 收藏 212
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

平菇营养丰富，在唐宋时期，它是宫廷菜，名曰“天花菜”、“天花蕈”。在现在生活中，平菇的别名又叫瓶菇、耳菇、侧耳、杨树菇。平菇有很高的营养价值，其含有18种氨基酸，包括8种人体必需的氨基酸。平菇中粗蛋白的含量是鸡蛋的2.6倍、猪肉的1.5倍；平菇含脂肪较少，有丰富的维生素以及钙、磷、铁等矿物质。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鲜猪肉 30克
、
平菇 200克
、
葱 5克
、
姜 3克
、
蒜 5克
、
香菜 3克
、
盐 1匙
、
一品香酱油 0.5匙
、
糖 0.2匙
、
味精 0.2匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-24

换个做法

平菇炒鲜肉的相关分类

立冬 瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 牛肉饺子 更多

平菇炒鲜肉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许