酸甜开胃山楂汁
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山楂含有维C、胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老抗癌的作用，女生多吃山楂能消除体内脂肪，减少脂肪吸收的功能，爱美的女性不妨多吃可达到美颜瘦身的效果。在超市看到那红红的小果忍不住买回，煮开即可。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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山楂清洗干净。
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步骤2/5
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放锅里加入水和冰糖。
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步骤3/5
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盖上锅盖，大火煮开。
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步骤4/5
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大火煮开后转小火煮5分钟后即可。
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最后一步
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倒出汁液，超美，酸甜可口。
小贴士
1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者，病后体虚及患牙病者不宜食用。
2.山楂去核，加入梨用搅拌机打成浆汁，酸甜可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-11-22
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