小雪节气菜～菠菜虾皮鸡蛋羹的做法

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小雪节气菜～菠菜虾皮鸡蛋羹

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这两天是小雪节气，因此要养肾润肺，必食有红薯，羊肉，白萝卜，黑米，黑芝麻，菠菜，白菜，山药，牛肉。这两天几乎都覆盖了。yeah！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

菠菜 50克

、

鸡蛋两个

、

虾皮少许

烹饪步骤

步骤1/8
准备食材
步骤2/8 点击查看大图
菠菜焯水挤干
步骤3/8 点击查看大图
切碎放入鸡蛋，两枚，不是一个哦，虾皮，芝麻少许
步骤4/8 点击查看大图
搅拌成蛋液，加适量凉开水，比例一比一
步骤5/8 点击查看大图
上锅蒸约十五分钟
步骤6/8 点击查看大图
成了
步骤7/8 点击查看大图
原本想加美极酱油的，结果一勺吃掉就放弃那个愚蠢的想法了，滑嫩无比
最后一步点击查看大图
作为早餐的搭配，营养很均衡，二人餐

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-22

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