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素炒莜面

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伊莎私厨

莜面是内蒙古的美食之一，三高人群的首选！ 南方的小伙伴肯定没有吃过 但是我的做法也可以把莜面换成饼、馒头，特别简单，主食和蔬菜都可以一起吃的一道菜
营养分析 查看详情

25克
43克
194克

1123
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
莜面 150克
、
胡萝卜 半根
、
圆白菜 1|4个
、
食用油 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
香醋 适量
、
尖椒 一根
、
葱姜蒜 少许
、
蚝油 半勺
、
番茄酱 半勺
烹饪步骤
小贴士

搭配点可口的小咸菜，很美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-21

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