香菇滑鸡块
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健康饮食,吃法要讲究,人懒也有福气呀 喜欢的用料放在一起,加适量玉米油,酱油等其他用料,美味又方便 婆婆上周末刚买回来几桶西王,我们习惯了这个油,健康不失营养
营养分析
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22克
63克
5克
464
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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1、香菇洗净去蒂,切块。鸡腿剔除骨头,切成块;
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步骤2/3
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将所有调料拌匀后,倒入鸡腿肉拌匀,再加入香菇再拌匀;盛盘
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最后一步
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蒸锅开锅后,放入鸡肉,再蒸15分钟,出锅前加点辣椒段和葱花,即可家里没葱了,所以没加,只加了辣椒段
小贴士
鸡腿肉已经切块,很好熟的,另外口味可以根据自己喜好调整,还有分量哈!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-19
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