是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
茄汁龙利鱼（适合一岁以上小宝宝版）的做法 点击查看大图

茄汁龙利鱼（适合一岁以上小宝宝版）

浏览 382334 · 收藏 3864 · 学做 12
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

yuan的美食小铺

家有小妞妞，两岁多，偏爱番茄酱味道食物和西蓝花，所以有了这道茄汁龙利鱼。 如有疑问可询微信yuan-food
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
龙利鱼 500g
、
西红柿 两个
、
糖 6g
、
盐 2g
、
料酒 5ml
、
植物油 20ml
、
西蓝花 1小颗
、
罗勒 2g
烹饪步骤
小贴士

因为要给小宝宝吃，所以用料简单，如果成人食用，可以将西红柿换为番茄酱，加耗油调汁，一样味道很好哟！ ps:西红柿要选熟透的，这样炒出的汤汁颜色鲜艳，而且口感不会酸哟！烫西蓝花时，水中加一点油和盐，西蓝花烫出来会比较绿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-19

换个做法

茄汁龙利鱼的其他做法

茄汁龙利鱼的相关分类

山楂 火腿肠 大闸蟹 板栗 土豆饼 手抓饼 更多

茄汁龙利鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许