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破壁全料果汁

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吾爱侬

一次吃不了多少水果，破壁全料果汁却能美美地喝上一杯，相当于一个半桔子，半个苹果，几根芦笋，营养丰富，味道美美的，早上喝上一杯，便捷又营养。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
苹果 一个
、
蜜桔 三个
、
芦笋 五根
烹饪步骤
小贴士

1、这些原料可以榨两杯，老公也超喜欢喝 2、全料果汁因为没加水，所以最好选一款出水较多的水果，否则成了果肉汁，口感会差些。我最喜欢吃蜜桔，出水率很高，苹果纯属因为有营养，被我用来凑数的，好在并不影响口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-19

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