芙蓉蛋花汤 宝宝辅食
每次做饭我都会头疼究竟煮什么汤 有很多汤翻来覆去吃腻了 突然想起来超好喝的芙蓉蔬菜汤 嗯!今天就是它了
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千卡
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步骤1/10
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适宜月龄:12个月以上食材准备:香菇2朵、胡萝卜20g、鸡蛋1个、油菜2棵、小葱1棵、淀粉10g、盐(选用)烹饪时间:20分钟难度分析:初级推荐指数:★★★★★
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步骤2/10
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胡萝卜洗净去皮切成小丁,香葱切成末备用。
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步骤3/10
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油菜摘洗干净,尽量多选用叶子部分,放入锅中焯水处理一下。焯水处理可以帮助去掉绿叶蔬菜中过多的草酸和农药等有害物质,不要省略哦。香菇去菇腿,洗净后放入锅中焯水,捞出沥干水分。油菜和香菇分别切成细丝或者末,根据自家宝宝的咀嚼能力来决定就可以啦!
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发布于 2016-11-18
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