客家土豆粉蒸红烧肉
一道偏台式客家小菜,下酒(◐o◑)下饭都是挺能挑起人食欲的菜肴。福建客家人聚居于闽西,早些年因交通的不便利土豆少见于客家人的餐桌。随着交通网络的发达,土豆这种高淀粉的食材得到客家人的喜爱,作为主要食材开始用于各种肉类烹至过程中。本道菜属红烧肉与粉蒸肉的结合体,口感香而不油腻。
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五花肉洗净下姜片与香叶各两片白煮至熟,起锅用凉水浸泡两分钟。切矿泉水瓶盖大小备用。(记得凉水浸泡噢)
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撒上少许五香粉,腌制几分钟。然后去准备土豆和大料。
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土豆切成拇指大小正方形块,用清水冲去表层淀粉滤干水备用。
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准备好八角、香叶、冰糖、蒜、葱备用。
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蒜要切片,那样容易炒香及在焖煮过程中大蒜素与肉的融合。更容易被食客所吸收。
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小葱切段用刀背拍成葱蓉状备用。
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开工,锅烧六分热下适量油。
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下大料炒香。
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把腌制好的五花肉下锅翻炒,放入两瓶盖酱油继续炒至金黄色。
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步骤10/15
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下土豆块继续翻炒。
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加入适量水小火焖煮10-15分钟,水不宜过多,微微浸没锅中食材即可。
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焖煮五分钟后下拍好的葱段。
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放葱段的同时撒入少许白胡椒粉。
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步骤14/15
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十分钟左右撒入适量五香粉,葱花少许,加大火收汁。
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最后一步
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最后起锅,撒入葱花。粉嫩而不油腻的土豆粉蒸红烧肉出锅了。这时候,咱是不是该走一个了?哈。干了。
全过程不用添加淀粉,土豆经过充分的焖煮释放出淀粉,在小火焖煮的过程中与五花肉充分融合,十分钟的焖煮使淀粉与五花肉的融合恰到好处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-15
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