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冬日里的一抹暖---番茄时蔬暖心汤

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Mocha茶茶

小的时候，冬日里喝上妈妈熬的一碗热汤，心里就会温暖的不行，那个时候忙于学业，精力有限，只是知道品尝食物，现在上班了，时间也渐渐充裕起来，加上自己也热爱烹饪，经常会琢磨一些好看又好吃的美食，那么今天我就给大家介绍一道既简单方便，又营养美味的汤羹---番茄时蔬暖心汤。番茄富含丰富的维生素C，加上自己搭配的时蔬，这个冬日，一起来暖一下吧
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
番茄 2个
、
胡萝卜 半根
、
西葫芦 半个
、
土豆 半个
、
西兰花 5朵
、
洋葱 半个
、
玉米 一根
、
盐 适量
、
鲜味汁 适量
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

1.番茄要炒出汤汁再加入蔬菜 2.洋葱和西兰花都建议后放，不会碎掉 3.玉米不好熟，要先搁锅里煮 4.番茄酱是汤好喝的关键，要放多一些汤汁才会浓郁

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-14

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