羊排山药药膳汤
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冬天嘛补气养血,这款药膳汤很适合女性,有当归,熟地黄这几天母亲有些虚就煲了这款汤
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 配菜(中级)
羊排
500克左右
、
山药
250克
、
胡萝卜
一根
、
熟地黄
10克
、
当归
10克
、
白芍
10克
、
枸杞
5克
、
盐
适量
、
姜
适量
、
山楂
10克
烹饪步骤
-
步骤1/5
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准备好所有的食材,药料需要在清水浸泡一会儿
-
步骤2/5
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羊排我买的时候带脊骨的,羊排姜片入水,要及时捞出浮沫,焯掉血水后捞出放在温水里。
-
步骤3/5
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羊排放入砂锅,放入刚才浸泡的药料放入葱姜,小火煲1个小时。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-11-14
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