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三汁焖锅

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佳佳小佳

以前喜欢吃黄记煌，后来怀孕生孩子，现在孩子都快三岁了很久没吃过黄记煌了。有了孩子之后总喜欢自己在家做饭，以防饭店吃饭添加剂太多，各种尝试有成功有失败，但我一直没用停止探索的道路，这是对孩子负责，对家人负责，希望他们能吃的好、吃的开心、吃的健康！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鸡小胸 150g
、
红薯 150g
、
胡萝卜 150g
、
芹菜 150g
、
洋葱 150g
、
青椒 150g
、
姜 2片
、
蒜 2头
、
香菜 3根
、
藕 150g
、
黑鱼 一条
、
蚝油 三勺
、
甜面酱 二勺
、
西红柿酱 二勺
、
黄豆酱 二勺
、
蒸鱼豉油 一勺
、
料酒 三勺
、
生抽 2勺
、
糖 一勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

因为孩子也要吃所以没有添加辣椒、黑胡椒和胡椒粉等，我觉得不论是菜可以换成自己喜欢吃的：比如还可以加木耳，平菇、海带、青笋等，肉也可以是鱼、鸡翅、虾、排骨等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-13

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