清炒山药荷兰豆
1克
7克
41克
186
千卡
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步骤1/5
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葱蒜炝锅,闻到香味就可以啦!
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步骤2/5
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山药切片,泡在水里,倒一点白醋,以免氧化变黑。木耳泡发,清洗干净。一起倒入锅中翻炒一分钟,可以加一点水。
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步骤3/5
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倒入荷兰豆和切片的胡萝卜,大火翻炒一分钟。
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步骤4/5
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最后放枸杞和盐,快速翻炒出锅!
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最后一步
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出锅啦!!!美美哒又有营养哦!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-12
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